Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΟΥ

Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια (ΕΚΠΑ) | Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (ΤΕΦΑΑ) | MSc Χοροθεραπείας

Εξειδίκευση στη Θεραπευτική Κίνηση, τη Σωματική Ψυχοθεραπεία και τη Συμβουλευτική Προσέγγιση μέσω του Σώματος Ιδρύτρια του Flow & Glow® εξειδίκευση στην υποστήριξη παιδιών και εφήβων με ΔΕΠΥ.
Είμαι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ), κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στη Χοροθεραπεία και ιδρύτρια του Flow & Glow®, μιας ολιστικής προσέγγισης που συνδυάζει τη θεραπευτική κίνηση, τη σωματική επίγνωση, την αναπνοή και την προσωπική έκφραση. Η επαγγελματική μου πορεία ξεκίνησε από τον χώρο του χορού. Ως πρώην χορεύτρια με καλλιτεχνική και ακαδημαϊκή πορεία στη Ρώμη, ανέπτυξα μια βαθιά κατανόηση της σχέσης ανάμεσα στο σώμα, το συναίσθημα και την ανθρώπινη έκφραση. Η πολυετής παραμονή μου στην Ιταλία, οι σπουδές και οι βιωματικές μου εμπειρίες διαμόρφωσαν τη θεραπευτική φιλοσοφία που εφαρμόζω μέχρι σήμερα. Παράλληλα με την ακαδημαϊκή μου κατάρτιση, έχω εξειδικευτεί στη Θεραπευτική Κίνηση, τη Σωματική Ψυχοθεραπεία και τη Συμβουλευτική Προσέγγιση μέσω του Σώματος, εστιάζοντας στη σύνδεση σώματος, συναισθήματος και ψυχικής ανθεκτικότητας. Η προσέγγισή μου βασίζεται στην πεποίθηση ότι το σώμα δεν αποτελεί μόνο μέσο κίνησης, αλλά και φορέα εμπειριών, μνήμης, συναισθημάτων και δυνατοτήτων προσωπικής εξέλιξης. Μέσα από το Pilates Therapy, τη θεραπευτική κίνηση και τις ψυχοσωματικές πρακτικές, υποστηρίζω ανθρώπους που επιθυμούν να βελτιώσουν τη σωματική τους λειτουργικότητα, να μειώσουν το άγχος και τις εντάσεις, να αναπτύξουν μεγαλύτερη αυτογνωσία και να ενισχύσουν τη σύνδεσή τους με τον εαυτό τους. Μέσα από το Dimi Soma Therapy και το Flow & Glow®, έχω δημιουργήσει έναν χώρο φροντίδας, εξέλιξης και ουσιαστικής σύνδεσης, όπου κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζεται με σεβασμό στη μοναδικότητα και τις ανάγκες του.